O Dia Mundial do Câncer, 4 de fevereiro, é uma iniciativa global organizada pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) com o apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS). Tem como objetivo aumentar a conscientização e a educação mundial sobre a doença, além de influenciar governos e indivíduos para que se mobilizem pelo controle do câncer. 

Atualmente, 7,6 milhões de pessoas no planeta morrem em decorrência da doença a cada ano. Dessas, 4 milhões têm entre 30 e 69 anos. A menos que sejam tomadas medidas urgentes para aumentar a conscientização e desenvolver estratégias práticas para lidar com o câncer, a previsão para 2025 é de que 6 milhões de mortes prematuras ocorram por ano. Estima-se que 1,5 milhão de mortes anuais poderiam ser evitadas com medidas adequadas. 

O que é Câncer? 

Câncer é o nome dado a um conjunto de mais de 100 doenças que têm em comum o crescimento desordenado de células, que invadem tecidos e órgãos. Dividindo-se rapidamente, estas células tendem a ser muito agressivas e incontroláveis, determinando a formação de tumores, que podem espalhar-se para outras regiões do corpo. 

Quais são suas causas? 

Não existe uma causa única para o câncer. Sua origem está ligada a fatores externos e internos e sua interação. Cerca de 80% a 90%, os casos de câncer estão associados a causas externas. As mudanças provocadas no meio ambiente pelo próprio homem, os hábitos e o estilo de vida podem aumentar o risco de diferentes tipos de câncer. As causas internas estão ligadas à capacidade do organismo de se defender das agressões externas. Apesar de o fator genético exercer um importante papel na formação dos tumores, são raros os casos de câncer que se devem exclusivamente a fatores hereditários, familiares e étnicos. 

Dicas de prevenção: 

  • Não fumar; 
  • Adotar uma alimentação saudável; 
  • Manter o peso corporal adequado; 
  • Praticar atividades físicas; 
  • Realizar exame preventivo de câncer do colo do útero a cada três anos, para mulheres com idade entre 25 e 64 anos; 
  • Vacinar as meninas de 9 a 14 anos e os meninos de 11 a 14 anos contra o HPV; 
  • Vacinar-se contra a hepatite B; 
  • Evitar bebidas alcoólicas; 
  • Evitar a exposição ao sol entre 10h e 16h; 

Fontes: 

  • Ministério da Saúde 
  • Instituto Nacional do Câncer – INCA 
  • Union for International Cancer Control’s (UICC)